В море на наш организм воздействует целый комплекс непривычных ощущений: различие в температурах воды, воздуха и нашего тела, давление воды, движение морских волн и ветра, лучи солнца, которые хорошо проникают в воду. Приспосабливаясь к этим контрастам, мы закаляемся самым естественным и приятным путем.