Думаю многие со мной соглашаются. И думаю многие это и делают летом. 
И правильно. Ведь лето кроме благодатной возможности в облегченной экипировке  вести тренировку своего организма, дарит еще и возможность принятия всем и каждому водных процедур на воздухе - попросту купание в море, реке, пруду, ручейке...
И еще один важный момент - лето пора тканевой активности сердца, и именно летом лучше всего тренировать свое сердце